#chạy bộ

Sải chân và nhịp chân: chim chạy nhanh hơn bằng cách nào

Tốc độ bằng độ dài sải nhân số sải mỗi giây. Đà điểu tăng tốc chủ yếu bằng sải dài tới khoảng 5 mét; chim nhỏ dồn vào nhịp chân. Giữ nhịp đều giúp gân trả năng